Comment gagner et perdre du poids en même temps? L'affaire du médecin américain rusé

Il y a une bonne idée

Gagner, perdre du poids

Pourtant, ne le dites pas, mais perdre du poids est un processus coûteux pour de l'argent.

  • Jugez par vous-même, si vous avez utilisé est pas particulièrement attirée sur le fait que vous mangez (snikersnul, ou mangez deux bâtons « Twix » ou un hamburger chargé - et gratuit), mais maintenant il est nécessaire de perdre du poids, « Science »: choisir que des aliments biologiques, cuire seulement bouillie, cuite à la vapeur et à l'étouffée et compter scrupuleusement les calories consommées. Et le soir, au lieu d'un repas complet, trois plats comme avant, avec le désir de se frotter sur une râpe minuscule Bullseye, rappelant le denochki d'or.
  • Tous ces « eco-friendly » sont beaucoup plus chers et des paysans travailleurs Anakoma «et passer encore doivent encore en quelque sorte les plus reçus » calories propres « - signifie pour visiter les gymnases, acheter des chaussures, survêtements de sport et équipements sportifs (corde, haltères, vélo, ski, patinage, etc.) bref, vous passerez beaucoup d'argent, et si vous atteignez l'objectif - la grande question.

Et ne pouvez-vous pas le faire pour perdre du poids et ne pas dépenser beaucoup d’argent, mais au contraire, pour en gagner?

Un diététicien américain rusé a même bâti une entreprise prospère sur son idée.

Comment gagner de l'argent en perdant du poids? Quelle est l'idée?

Tout le monde sait que les Américains sont l’une des nations les plus obèses et qu’ils sont confrontés au problème de la perte de poids.

  • Ils dépensent beaucoup d’argent pour lutter contre le surpoids, ils ont toute une industrie minceur au pays, où une grande armée de divers spécialistes développe de nouvelles méthodes et des moyens de réduire le poids. Et pourtant, ils perdent le combat.
  • Cependant, les médecins n'essayent pas particulièrement - si soudainement les Américains perdaient du poids à la fois, alors dans les rues, il y aurait une foule de nutritionnistes sans emploi.

Et donc, comme le renard Alice et le chat Basilio chantent (les paraphrasant légèrement):

Tant qu'il y a de grosses personnes dans le monde,

Nous sommes trompés de vivre des mains!

La méthode de cet Américain rusé ressemble plus au charlatanisme.

  • Il n'offre aucun régime, ne conseille aucune série d'exercices, ne dirige pas l'opération pour enlever la graisse - il prend juste l'argent. Et beaucoup d'argent! Et des clients, il n'a pas de lumières!
  • La chose la plus intéressante, comme il le dit lui-même: "Je passe des traitements gratuits!" Pourquoi alors payent-ils de telles pâquerettes enragées?

Et voici le "point culminant" de sa méthode: il faut de l’argent pour les rendre plus tard.

Quelle est son affaire alors? S'il traite gratuitement, l'argent revient - où est son avantage? Peut-être qu'il est altruiste?

Euh, non: les Américains sont un peuple qui gagne de l'argent à partir de rien. Alors lisez et apprenez.

  • Le médecin conclut un contrat avec le client, en vertu duquel le montant total du traitement est divisé par le nombre de semaines - la période de perte de poids.
  • Si le client se défait (de manière non chirurgicale!) Du poids convenu pendant une semaine, le médecin lui verse une somme hebdomadaire.

Regardons un exemple.

  • Le contrat est de quatre semaines, le montant du contrat est, disons, 20 000 $, chaque semaine, le client doit déposer 10 kg. Si la condition est remplie, le client reçoit un remboursement de 20 000 $: 4 = 5 000 $ et le contrat se poursuit pendant une autre semaine. Et le processus est accéléré jusqu'à épuisement du montant total.
  • Si le patient n'atteint pas au moins 100 g du poids de perte de poids convenu, le contrat est considéré comme étant annulé et le montant total du contrat, qui est à ce moment-là le médecin, reste avec lui.

Eh bien, comment aimez-vous cette idée?

Comment gagner de la perte de poids? Quels sont les avantages de la transaction pour les deux parties?

Ce que le client reçoit:

  • la motivation la plus forte, surtout pour la première semaine: après tout, s'il ne perd pas de poids sur la période nécessaire, il perdra tout l'argent immédiatement;
  • remplissant les conditions, il obtient le résultat et le gagne - il retourne l’argent investi;
  • après la fin du contrat, le résultat est reçu gratuitement.

Ce que le médecin reçoit:

  • un revenu solide pour la simple rédaction d'un contrat et le contrôle de celui-ci (généralement, il est rarement possible pour les clients de remplir les conditions pour la première semaine - ainsi, un montant énorme va immédiatement au médecin);
  • si même le client lui rend le montant total et que le médecin ne se retrouve plus avec rien, le médecin reçoit gratuitement un PR de sa méthode, sans dépenser un centime en publicité;
  • les clients qui ont perdu de l'argent chez un médecin lui retourneront obligatoirement pour un nouveau contrat, afin de recevoir le résultat gratuitement.

Comment gagner de l'argent en perdant du poids

Le surpoids est le problème n ° 1 pour beaucoup. Et il ne perd pas sa pertinence: le nombre de personnes en surpoids, croissant d'année en année. En conséquence, le nombre de personnes souhaitant perdre du poids augmente.

Après tout, le surpoids n’est pas seulement à la mode, il nuit à la santé. Et comment perdre ces kilos en trop? La réponse à cette question est connue non seulement des médecins, mais aussi des personnes entreprenantes.

Alors, comment gagner de l'argent en perdant du poids? Actuellement, il y a toute une industrie des affaires qui tire d'énormes profits de la promotion de divers produits et techniques pour la perte de poids.

Si vous essayez en quelque sorte de «le décomposer», vous pouvez identifier les principaux moyens de gagner de la perte de poids:

  • Ouverture de centres médicaux pour la perte de poids
  • Production et distribution de médicaments spéciaux qui réduisent le poids
  • Création et promotion de techniques de fitness
  • Invention et vente de machines de perte de poids
  • Fabrication de produits alimentaires diététiques
  • Vente de sous-vêtements thermiques pour la perte de poids
  • Fabrication et vente de produits cosmétiques: crème anti-cellulite et anti-graisse, masques, etc.
  • Procédures spéciales: emballage, différents types de massage, acupuncture autres
  • Codage pour l'obésité
  • Chirurgie plastique
  • Diffusion de la littérature qui promeut les différents types de régimes et moyens de perte de poids

En un mot, presque tout le monde qui le souhaite peut gagner en perdant du poids. Cela peut être fait par ceux qui ont des kilos en trop eux-mêmes. Par exemple, vous pouvez obtenir des revenus en participant à des entreprises de publicité qui font la promotion de leurs produits ou de tout produit minceur sur le marché.

Pour ce faire, vous devez trouver une telle organisation et lui proposer vos services. Il est vrai que vous devez travailler dur et vraiment perdre du poids au moment où ils vous nommeront, et vous pouvez y arriver par des moyens éprouvés, non annoncés. Le fait de perdre du poids est généralement confirmé en photographiant sur une base «avant» et «après».

La première option nécessite toujours un groupe de soutien qui aiderait activement à promouvoir cette «invention»: attirer les gens à la présentation, organiser des sessions avec les clients, parler, vendre de la documentation, etc.

Une autre option est plus facile. Pour lui, un petit site Internet est nécessaire, dans lequel une méthode miracle serait proposée moyennant des frais modestes, ce qui donnerait un résultat extraordinaire en quelques semaines seulement.

Ou une autre option: mener une consultation en ligne des personnes qui souhaitent perdre du poids. Vous devez d'abord placer votre publicité sur Internet et recruter des clients. Soit dit en passant, pour les clients, c'est très pratique: vous n'êtes pas obligé d'aller où que ce soit, de visiter les médecins. Oui, et psychologiquement à l'aise: il n'y a pas un tel sentiment de gêne et d'incertitude que beaucoup de gens ressentent lorsqu'ils doivent parler de leurs défauts aux étrangers. La communication via Internet en toute simplicité résout un problème, et le second.

Bien sûr, pas toutes les méthodes de perte de poids ci-dessus - c'est juste un stratagème commercial. Parmi ceux-ci, nombreux sont ceux qui ont fait leurs preuves et qui sont bien fondés et, surtout, qui ne nuisent pas à la santé humaine. Juste pour sélectionner un remède particulier doit être abordé avec prudence.

Perdre du poids et gagner

Recevoir de l'argent ou des cadeaux de valeur pour le fait que vous vous épuisiez avec de lourdes séances d'entraînement et que vous perdiez du poids est une excellente motivation qui explique la popularité de nombreux marathons de remise en forme avec des prix pour les participants. Les plus célèbres d'entre eux sont "Mad Drying", "Drying", "Girunet". Pink comprend comment ils sont apparus, qui est impliqué et pour quelle raison, et si tout cela présente un avantage pour la santé.

"J'achète ta graisse!", Assure l'organisateur d'un des marathons de fitness. Et comme un paiement offre des prix impressionnants, attirant de nombreux participants. Dans la seule ligue féminine "Mad Drying", le fonds est conçu pour 100 personnes. Pour la première place promettez une voiture Mini Cooper et un million de roubles. Pour le second - un sourire idéal de la dentisterie haut de gamme et 500 mille. Pour la troisième place, le gagnant reçoit un certificat pour une opération mammaire en plastique (comment s'en débarrasser - c'est l'affaire de la fille) et 500 000 en espèces. Les 97 gagnants restants reçoivent des prix en espèces de différentes tailles.

Dans le projet "Drying", le médaillé d’or de chaque catégorie recevra une voiture Mazda 3, argent - 300 000 roubles, bronze - 200 000 roubles. Le prix principal de la saison marathon "Girunet" est BMW X1. Pour les 2 e et 3 e places, les gagnants recevront respectivement 1 million et 500 mille roubles. Un autre 47 participants (c'est un marathon entièrement féminin) recevra différents prix en espèces.

Les gagnants du projet sont sélectionnés en votant pour les photos des participants avant et après le projet. Tout le monde peut voter. Ainsi, un certain nombre des meilleurs participants du projet est recruté. Les lieux et les prix entre eux sont distribués par les organisateurs du concours.

La durée des programmes varie: de 3-4 semaines à 3 mois. Pendant ce temps, chaque participant doit manger correctement et suivre un plan de conditionnement physique prédéterminé. Tâches sportives que les participants reçoivent par courrier ou dans des salons de discussion généraux. Une fois par semaine, vous devez effectuer une tâche de contrôle, ce qui vous donne une chance de «décoller» du projet, si vous échouez, si vous faites quelque chose de mal ou si vous n'avez pas envoyé de rapport à temps. La nutrition de tous les participants est à peu près la même: selon les principes du PP. 5-6 fois par jour, pas sucré, frit, épicé, gras, alcoolique.

La participation aux marathons de fitness est payante. Le coût varie de 1000 à 16 000 roubles, en fonction du tarif choisi. Le fonds de prix est formé précisément aux dépens de ces fonds.

Comment tout a commencé?

Vasily Smolny est considéré comme le "père" des jeux sportifs en ligne russes. En 2011, l'organisateur des vacances et le DJ ont pris le véritable chemin de HELL. Homme de créativité et d'activité, Vasily a créé Instagram, dans lequel il décrit tout ce qu'il fait dans son propre style, avec humour et sans censure. Le blog est très vite devenu populaire. Après sa propre mise à niveau physique, Smolny a embauché des abonnés - a commencé à donner des conseils sur la façon de devenir plus mince et en forme. Ensuite, il m'a dit dans une interview que parmi les milliers d'adeptes, ses recommandations n'étaient suivies que par quelques-uns.

Smolny décide alors de motiver les utilisateurs avec de l'argent: il étudie le marché de la formation en ligne et crée quelque chose de complètement nouveau: le marathon de fitness "Mad Drying". Au cours de la première saison, seulement 50 personnes ont pris part à la cérémonie et les prix étaient plutôt modestes (50 000 roubles pour la première place) - leur Smolny a cédé de sa poche. C'était au début de 2015. Le 18 septembre 2017, la 17e saison de la bataille de remise en forme a commencé. Plus de 15 000 personnes ont participé à la cérémonie, dont 13 millions de roubles.

Le public principal des marathons de fitness est celui des femmes âgées de 25 à 35 ans. En règle générale, ceux qui n'ont pas la possibilité de visiter régulièrement le gymnase: les mères en décret ou, inversement, les filles qui travaillent activement. Il y a aussi des hommes (10-15% des participants), ainsi que des joueurs et des sportifs.

La blogueuse scandaleuse Lena Miro, une anti-graisse active, est convaincue que de tels projets sont nécessaires et importants. "J'ai une conviction persistante: rien ne nous motive mieux que l'argent", a-t-elle écrit dans son LJ il y a un an et demi. - Perdre du poids en pensant qu'un jour, peut-être, vous vous réveillerez dans un beau corps - il est pourri et ennuyeux et, probablement, irréel. Perdez du poids, en pensant que dans un mois, vous obtiendrez ce cache, amusant et sûr. Je crois en un tel projet. Je crois en cette motivation. Je voudrais aussi entrer dans la lutte pour la "mini Cooper", que je sois gros. Et rassurez-vous, je l'aurais reçu! "

Ekaterina Matrosova, rédactrice en chef d'une publication en ligne populaire, affirme qu'elle a décidé de participer à "Crazy Drying" pour "systématiser ses connaissances sur la forme physique et une bonne nutrition, obtenir un" coup de pied "et être contaminé." "Bien sûr, personne n’ouvre l’Amérique dans" Crazy Drying ", ils n’ont aucun moyen magique d’acquérir un corps de rêve", dit-elle. - Mais cette incitation, qui attire des prix et un mode de communication unique de la part du principal "idéologue", est très motivante. Je ne suis pas passé parmi les finalistes: je n'ai duré que 3 semaines dans le projet. Même pour moi, dans son ensemble, formé, c'était parfois inhumainement difficile. C'est comme ça que ça devrait être, parce que le sport surmonte. Aucun cube de la presse n'apparaîtra, si vous ne passez pas tous les jours à travers vous-même et votre paresse.

La chose la plus difficile pour moi a été (à cause de cela, j'ai jeté la BS - je n'ai pas eu le temps de vivre) de photographier et de tirer mes exercices pour le reportage. Deux fois j'ai tué ce week-end. A ensuite cessé. J'ai déjà ce que je voulais. Habitudes modifiées: J'ai arrêté de manger du sucre et de la farine, maîtrisé les bases de la connaissance d'une bonne nutrition. Et c'est grâce à des études intensives que les 6 cubes de presse convoités. En prime: une peau parfaitement propre, un manque de cellulite et un bon sommeil. Je crois que de tels marathons sont nécessaires pour secouer, sortir de la zone de confort et accroître la motivation. "

Un participant à un autre marathon de fitness Aliya Valeeva a rejoint le projet pour perdre du poids après l'accouchement. Collectées pendant la grossesse 10 kg n'ont pas permis de vivre en paix.

"J'ai été inspiré par de nombreuses photos avant et après", dit-elle. - La première semaine a été très difficile. Malgré le fait que je sois à la maison avec un enfant, il était problématique d’accorder une heure pour une formation à temps plein. Et combien de temps a été passé à préparer des aliments sains. Mon mari ne voulait pas le manger, alors je lui ai cuisiné de la nourriture ordinaire, et moi-même - la bonne. Le bulgur, les films et autres nouveaux produits valent beaucoup pour moi.

Eh bien, et le plus important: bien que les conservateurs aient soutenu que mon programme convient aux mères qui allaitent, le lait a commencé à disparaître. Au début, il est devenu presque transparent, puis la quantité a diminué. Je me suis tourné vers un spécialiste de l’allaitement maternel, qui a expliqué que tout a joué un rôle à la fois: nutrition et entraînement actif. Les sports doivent être introduits progressivement, afin de ne pas diminuer le niveau de l'hormone prolactine. Une mère qui allaite doit consommer 2500-3000 calories par jour. La puissance pendant le marathon - 1200-1400 calories, et l'enfant ne se contente pas de se gaver - bonjour, les nuits sans sommeil. Je pensais qu'aucun marathon ne vaut la santé de mon enfant et j'ai quitté le projet. La lactation a été ajustée en trois jours. "

Qui reçoit les prix?

Gagner des prix dans des marathons de fitness est vraiment possible - personne ne trompe ici, mais c'est très difficile à faire. Seules les plus persistantes et, le plus important, celles déjà préparées gagnent. Médaillée d’argent de la saison dernière de "Crazy Drying", Olga Piskovskaya, de Togliatti, a participé au marathon trois fois de suite: "Avec le sport, je suis toujours allé sur vous". De 8 à 16 ans, elle pratiquait l'athlétisme, puis elle l'a abandonnée à cause de ses études. Il y a 5 ans, dans ma vie, il y avait du snowboard - c'est ce que je vis chaque hiver. Ces dernières années, activement engagé dans le cross-média. Je peux être appelé une personne formée. Mais c'était encore difficile pour moi - il était particulièrement difficile de planifier la journée pour que les sessions de formation aient lieu au moment le plus productif. Il est insupportable de manger correctement après vous être presque permis. J'ai beaucoup souffert sans farine ni fruit.

Lors de ma première saison, j'ai pris 171 places. Et immédiatement réalisé que je pouvais faire plus et aller plus loin. La deuxième fois fut plus réussie. Je savais déjà quoi faire pour obtenir de meilleurs résultats. En conséquence, elle a pris la 16ème place et a gagné 30 mille roubles. Et encore une fois j'ai réalisé que j'irais plus loin. J'ai travaillé comme jamais auparavant. Entraînement circulaire - le matin, le soir - opérations cardio. Chaque jour, j'ai couru environ 8-10 km. Elle a mangé strictement selon les instructions et a même refusé "délicieux", qui est autorisé à manger une fois par semaine. Cela a donné un excellent résultat. J'ai enlevé 5,5 kg, ajouté du soulagement - et obtenu 1 million de roubles pour cela et un sourire de la clinique dentaire. "

La chanteuse Eva Rivas, participante à l’Eurovision-2010 d’Arménie, a remporté l’un des séchoirs. La fille a atteint la finale et a pris la deuxième place (avant le marathon elle était activement engagée dans le fitness, les photos dans son Instagram le confirment). "C'était très difficile pour moi", a-t-elle écrit sur son blog. - Je me suis entraînée à plusieurs reprises à travers les larmes, les nerfs étaient à la limite, la force - à la fin, toutes les hernies lombaires douloureusement infernales que je venais juste de déchirer, mais chaque jour, je me suis contenté de supporter jusqu'au soir. L'essentiel est d'observer la sécurité de l'entraînement. Je suis maximaliste et à bien des égards, je suis allé au-delà de ce qui était permis, je suis allé aux risques graves, en tenant compte des genoux et des hernies malades. Nous devons comprendre que le programme ne convient pas à tout le monde. Soyez vigilant et attentif. " Pendant 27 jours, le chanteur a perdu 9 kg.

Est-ce dangereux pour la santé?

L’endocrinologue Anna Rozhkova estime que les marathons de remise en forme ne sont pas sûrs. "C'est du stress pour le corps", dit-elle. - Vous ne pensez pas sans entraînement pour prendre et courir une distance marathon standard de 42 km? Les gens se préparent pour des mois. Personne ne sait comment le corps va réagir à un tel stress. "Répondre" peut les hormones de la glande thyroïde, les hormones sexuelles, le cœur, les articulations, les vaisseaux sanguins - n'importe quoi. Le stress va frapper à votre point douloureux, dont vous ne pouvez même pas savoir. Il y a une opinion que même certaines maladies auto-immunes peuvent se développer - pas à cause des marathons eux-mêmes, mais juste à cause du stress. "

Pour ressentir la charge des marathons de fitness, la gynécologue Olga Egorova a elle-même participé à l'une d'entre elles.

"Mes patients ont deux questions principales: après quelle période après la naissance, vous pouvez commencer à avoir des relations sexuelles et à quel moment vous pouvez reprendre le sport", dit-elle. - Tous individuellement, mais en moyenne dans un mois. Beaucoup de filles, en particulier celles qui ont pris plusieurs kilos pendant la grossesse, veulent perdre du poids le plus rapidement possible. Et ils participent à des programmes aussi radicaux.

Pour comprendre le degré de stress, j'ai également décidé de participer. Mon avis en tant que femme - cool! Les kilogrammes se volatilisent, le chiffre est resserré. Que faut-il d'autre pour le bonheur? En tant que médecin, je dirai: la santé des femmes est plus importante. Un stress excessif peut même conduire une fille en bonne santé à l'aménorrhée (absence de règles pendant plusieurs mois consécutifs). - Ed.). Et tous ces entraînements consistent en des sauts et des attaques. Si vous avez plus de 25 ans et que vous avez au moins une fois accouché, de tels exercices peuvent contribuer à l'omission de l'utérus. "

Néanmoins, les fans et les organisateurs de marathons de remise en forme veillent à ce que les programmes soient des professionnels - des personnes ayant une éducation sportive et des personnes ayant elles-mêmes fait l'expérience de tout. Ils croient que la formation est tout à fait réalisable pour les personnes impliquées dans le sport. À l'appui de "Mad Drying", vous trouverez même un document officiel de l'Université d'éducation physique, des sports et de la santé. Lesgaft. Il dit que le programme de marathon de remise en forme est sans danger pour la santé.

Dans le même temps, tous les participants sont invités à consulter un médecin avant le début du marathon. Une autre question est, suit-il quelqu'un? Les organisateurs pour leur part ne peuvent en aucun cas contrôler cela et ne nécessitent aucune information de la part des participants.

Les représentants des marathons communiquent à contrecœur avec la presse. Les organisateurs de plusieurs projets populaires ont refusé de donner des commentaires à Pink pour ce matériel, expliquant qu '"il y aura beaucoup de négativité de la part des participants retraités et des pseudo-spécialistes".

Que disent les experts du fitness?

"De tels projets ont un effet important sur la psyché", explique Olga Kondrashina, coach sportif et coach de motivation. - Une personne fait une percée puissante dans un court laps de temps pour obtenir un résultat, mais le sport et une bonne nutrition ne deviennent pas la base. Au contraire, ils sont perçus comme une sorte de limitation. D'où l'idée erronée que HLS est une chute de la vie normale. Les filles ne vont pas au café, car elles ont peur de manger quelque chose qui ne va pas. C'est faux. Il est nécessaire d'apprendre par vous-même que le HLS doit être la norme, pas la déviation. "

Kondrashina pense que dans de tels marathons, trop de personnes non préparées sont impliquées: "Elles tiendront un moment. Quelqu'un, peut-être même atteindre la finale. Mais je suis toujours intéressé par la question: quelle suite? Perturbation, insatisfaction d'eux-mêmes, retour aux vieilles habitudes. Et puis la personne se précipite à nouveau dans un régime rigide. Et ainsi de suite. Les habitudes pour 3-4 semaines ne sont pas formées, les marathons unitaires aident à commencer une nouvelle vie. "

Quel est le plus des marathons? Selon Olga Kondrashina, c'est une bonne motivation. Beaucoup de gens achètent des abonnements de saison pour des clubs chers, une mode, payent pour un entraînement personnel - et ne viennent pas. Même l'argent dépensé a cessé d'être une incitation. Les prix et l'esprit de compétition - c'est ce qui peut aider.

Dois-je subir un examen médical avant le marathon?

"Je sais que la personne qui a décidé de participer au marathon ne peut pas s'arrêter", explique Olga Kondrashina. "Il va certainement essayer sa main." Mais au moins un examen médical minimal est nécessaire. S'il y a des problèmes avec la colonne vertébrale, l'ostéochondrose cervicale, la scoliose, les chocs peuvent causer de graves problèmes. "

Avant l'entraînement à haute intensité, il est important de vérifier le cœur - faites l'ECG sous charge. Il est nécessaire de surveiller le pouls: avez-vous suffisamment de minutes pour récupérer entre les cercles?

Comment manger pendant le marathon?

Les régimes alimentaires pendant les marathons peuvent faire beaucoup plus de mal que de s’entraîner eux-mêmes, estime Kondrashina. "Les nutritionnistes calculent le ratio correct de protéines, de graisses et de glucides. Mais le danger réside dans les personnes elles-mêmes. Souvent, les filles qui essaient de perdre du poids le plus rapidement possible (et dans le cas des marathons, elles promettent également des prix) ne sont pas satisfaites de leur résultat. Et ils commencent à réduire les portions, refusent de manger, boivent des diurétiques, à cause de quoi le corps commence à "laver" les substances utiles. Que c'est lourd, même il n'y a aucun sens à dire. En outre, une forte diminution de poids - un échec hormonal à cent pour cent. La graisse est un matériau de construction pour les hormones sexuelles féminines. Ceci est la jeunesse, la peau, les cheveux, le système reproducteur. La norme est de 20-22% de matières grasses dans le corps. Moins de 17% est déjà critique. Vérifiez le ratio de graisse et de muscle peut être dans n'importe quelle salle de sport du club de fitness. "

Kondrashina explique: lorsque nous minces brusquement, la quantité de sang dans le corps n'a pas le temps de s'adapter à un nouveau poids. Cela menace d'augmenter la pression et le stress supplémentaire sur le cœur. Perte de poids confortable pour le corps - jusqu'à 1 kg par semaine.

Combien tout cela coûte-t-il?

Le coût de la participation aux marathons dépend de l'entreprise et du tarif choisi. Dans le "Crazy Drying", le forfait standard coûte 3 500 roubles. Le tarif "Major", dans lequel vous ne pouvez pas vous efforcer et ne vous retirez pas encore du projet, coûtera 16 000 roubles. Le coût de base de 2000 à 3000 roubles est environ 10 fois inférieur à l’abonnement annuel à un club de fitness.

Est-ce rentable?

"Les marathons HLS sont l'un des plus populaires sur le net", déclare Lyubov Soboleva, spécialiste de la promotion. - Les blogueurs qui sont engagés dans cette activité sur Instagram, un nombre considérable. Les cours de masse sont moins chers, les programmes individuels sont plus chers. En règle générale, c'est la principale source de revenus pour la plupart des organisateurs. "

Arithmétique simple Dans la dernière, la 17ème saison de "Mad Drying" a réuni plus de 15 000 personnes. Le chiffre d’affaires total du projet s’élevait à au moins 50 millions de roubles, si l’on suppose que chacun des 15 000 participants a payé un minimum de 3 500 roubles pour le cours. En réalité, ce chiffre est probablement beaucoup plus. Le fonds de prix s'élevait à 13 millions de roubles - il s'agit d'informations officielles sur le site du projet. Même si vous déduisez des dépenses sur les salaires des employés, la publicité, la promotion sur le Web, l’organisation d’événements de masse, le bénéfice se révèle toujours être un million.

Participer ou non aux marathons de fitness est une affaire privée pour tout le monde. Pink recommande une évaluation réaliste de leurs capacités et doit consulter un médecin avant la participation.

Beaucoup de gens veulent perdre du poids et gagner de l'argent en perdant du poids!

Il s'avère que les régimes aident non seulement à perdre du poids, mais aussi à gagner. Comment? C'est très simple Cela vaut la peine de regarder autour de vous et vous pouvez comprendre que presque chaque personne est obsédée par le désir de perdre quelques kilos en trop. Vous devez juste trouver quelque chose pour les aider et gagner de l'argent.

Chaque fille au moins une fois dans sa vie a essayé elle-même un régime alimentaire. En option, elle pourrait poursuivre l'objectif de perdre du poids, car bon nombre d'entre eux souhaitent simplement obtenir de belles courbes du corps et les tirer correctement. Seuls les plus entreprenants vont plus loin et réfléchissent à la manière de gagner de l'argent en perdant du poids. Ce n'est sûrement pas toutes les femmes qui y ont pensé, mais si vous étudiez le marché en profondeur, vous pouvez constater que vous pouvez gagner beaucoup d'argent en perdant du poids.

L’un des premiers moyens est l’ouverture d’un centre spécial dans lequel tous ceux qui souffrent de surpoids et qui veulent s'en débarrasser sont invités à suivre un traitement, à perdre du poids, tout en améliorant leur santé. Typiquement, le passage d'un tel cours coûte beaucoup d'argent, car dans ce cas, des diététiciens, des psychologues et des entraîneurs expérimentés aident à perdre du poids. Un tel centre médical développe un régime spécial, ainsi que des exercices à effectuer. Le contrôle de chaque participant, en règle générale, est fixe, ce qui permet de perdre tous ceux qui sont prêts à payer une somme convenable, soit quelques kilos de surpoids.

La prochaine façon de gagner de la perte de poids est de développer un programme de nutrition spécial qui vous permet de perdre du poids. En fait, il y a une sélection d'un nouveau régime, en tenant compte de ces caractéristiques ou d'autres caractéristiques du corps. Souvent, les femmes font un régime qui les aide à perdre du poids pour elles-mêmes. Après avoir développé une technique de prise de poids, vous pouvez écrire un livre et le vendre à l'éditeur ou ouvrir votre site et donner vos conseils à quiconque souhaite perdre du poids pour une petite somme d'argent.

Les gens particulièrement entreprenants lancent même une ligne pour la production de comprimés et de compléments alimentaires qui aident à perdre du poids. Bien sûr, la plupart des comptoirs russes en pharmacie, pour perdre du poids, ne sont pas particulièrement utiles, mais il est plus probable de recruter un grand nombre de nouvelles maladies. Mais, il est nécessaire de reconnaître que, malgré les erreurs des autres, les gens continuent à croire en la publicité et à acheter des remèdes miracles qui leur permettront de se débarrasser des kilos en trop "sans faire d'efforts particuliers". Cela ne fait qu’enrichir davantage les portefeuilles d’entrepreneurs malheureux qui profitent sans vergogne du problème des autres.

Promu activement et la production de diverses crèmes et produits qui aident à se débarrasser de la cellulite et à obtenir des formes minces. En créant votre propre ligne d'un tel outil, vous pouvez gagner beaucoup d'argent.

S'il se trouve qu'une personne ne comprend pas du tout la structure de la crème, ou comment la fabriquer correctement pour obtenir la bonne consistance et les bonnes propriétés, alors il convient de demander l'aide d'une personne mieux informée qui aidera à corriger la situation.

S'il existe un désir de gagner de l'argent avec la création d'une telle crème qui vous permet de faire face à la cellulite et d'éliminer les kilos en trop, n'utilisez pas, comme certains le font, des actions frauduleuses sous la forme d'une crème miracle. Tout d’abord, c’est très peu rentable, car les acheteurs comprendront bientôt ce qu’ils veulent et ils ne l’achèteront plus. En outre, il est préférable de ne pas tromper les gens, mais d'essayer de développer une nouvelle formule ou d'inclure davantage de nouveaux composants dans la crème qui doit être produite. Ayant reçu un brevet pour les produits, il peut être vendu dans divers pays, ce qui apportera beaucoup de revenus.

Une autre idée avec laquelle vous pouvez gagner de l'argent est d'ouvrir une chaîne de magasins ou de restaurants où seuls les aliments à faible teneur en calories seront vendus. Par exemple, dans le menu des restaurants pour ceux qui veulent perdre du poids, vous pouvez indiquer non seulement le prix des plats, mais aussi la valeur calorique que cela donne. Ne pensez pas que de telles institutions ne seront pas rentables, car maintenant plus de la moitié des Russes brûlent le désir de perdre des kilos de haine et de gagner en harmonie. Ouvrir un magasin ou un restaurant similaire est préférable dans une grande ville, car la demande sera beaucoup plus forte que dans les petites villes de cent mille habitants.

En outre, vous pouvez créer des objets plus créatifs qui aideront à motiver la personne entière à perdre du poids. Par exemple, il peut s'agir d'une balance. Cela a été inventé récemment à l'étranger et, ce qui est le plus intéressant, ils connaissent un grand succès. Dans notre pays en ce moment, personne n’a occupé un créneau aussi rentable, alors vous pouvez vous essayer à la vente de telles balances. De plus, vous pouvez également vendre des balances conventionnelles, toujours en demande.

Pour gagner de la perte de poids, vous pouvez également ouvrir votre magasin de sport, qui vendra divers équipements sportifs. N'oubliez pas qu'en ce moment, vous développez très bien la création de complexes de fitness complets, qui comprennent non seulement une salle de sport, mais aussi souvent une piscine, des salles séparées pour le yoga, le pilates et d'autres types d'exercices. Ce type d'entreprise est considéré comme très rentable, car de nombreux Russes peuvent maintenant se permettre de faire du sport non pas à la maison, mais dans le centre de fitness. Plus important encore, créer des classes non seulement sûres, mais aussi pratiques, par exemple, pour équiper un petit café où seules des boissons et des aliments peu caloriques seront vendus. Cela peut apporter un revenu supplémentaire à l'entrepreneur.

Certains centres de remise en forme bénéficient également de la distribution de protéines protéinées spéciales, ce qui vous permet de développer vos muscles. Pour échanger de tels médicaments et de la nutrition, vous avez besoin d'un permis approprié qui vous permettra d'échanger de tels aliments.

Vous pouvez gagner de la perte de poids de différentes manières. L'article ne décrit pas tout, ce qui signifie que vous pouvez toujours trouver quelque chose de nouveau pour aider les gens à perdre du poids. L'essentiel est de mener une entreprise honnête par rapport aux autres, plutôt que de se laisser guider par des avantages momentanés.

Comment gagner de l'argent en perdant du poids: 14 idées d'affaires

Comment gagner de l'argent en perdant du poids:
14 idées commerciales originales du monde

Depuis que l'homme a cessé de se draper dans les derniers mètres de la matière et a commencé à porter un concis, les choses figure serré (ce qui est arrivé juste après la Première Guerre mondiale), la question de la figure de la sveltesse côte était et est encore, à la grande joie des entrepreneurs qui ont mis la question miracle signifie perdre du poids sur le flux.

Le tout début du 20ème siècle est le renouveau de l'intérêt pour le sport, tel qu'il était compris par les anciens Grecs. Mais avec une nuance: avoir maintenant un corps svelte, musclé et beau était exigé non seulement par les jeunes athlètes, mais aussi par toutes les personnes en général, y compris les représentants de la "belle moitié de l'humanité". L'émancipation (c'est-à-dire l'égalité) des sexes a fait son œuvre.

À peu près à cette époque, les soi-disant "bains" ont disparu sur quelques stations. Laissez-moi vous rappeler ce que c'est. Piscine, qu'il avait les gens qui vivaient au 19ème siècle, en prenant les premiers « bains de mer » tel que prescrit par les médecins de spa, était une voiture tirée par des chevaux qui pourraient « aller dans l'eau », à quelques mètres de profondeur - sur la croupe. L’équipage lui-même était une mini-piscine, c’est-à-dire simplement une cabine avec un grand trou dans le sol pour une immersion dans l’eau pendant un court instant. Mesdames ukrtye des regards indiscrets, vêtu d'un « maillots de bain », qui sont un croisement entre une combinaison et une robe de bal avec des volants et invisible aux yeux indiscrets, plongé deux fois dans les eaux curatives de la mer, riche en iode.

La Première Guerre mondiale a tout changé. Les gens sont mis à nu autant que possible. Et il s'est avéré que leurs figures nues, couvertes seulement de justaucorps, laissent beaucoup à désirer. Ainsi, l'industrie minceur est née, que nous avons le bonheur d'observer et d'analyser à ce jour.

Très lentement, les gens sont venus à l’idée que «la prise de poids» n’était pas bonne, mais maléfique. Car le poids n'est pas un indicateur de santé, mais plutôt un indicateur de son absence.

Européens et les Américains (amateurs qui ont tendance à ramasser toute idée nouvelle et l'amener à l'absurde) ont certainement un pionnier de l'industrie des biens et services destinés à contrôler le poids et la perte de poids.

Aujourd'hui, nous présentons à votre attention un bref aperçu des idées commerciales les plus intéressantes (à notre avis) liées au sujet de la perte de poids.

Commençons par la faiblesse des femmes - des cocktails alcoolisés sucrés. Vous souvenez-vous de l'épisode du film merveilleux « Les sorcières d'Eastwick », où trois héroïnes, se sont réunis à la fête de bachelorette hebdomadaire traditionnelle, trinquant avec martini, chœur, chanter moqueuse: « Dix secondes de bonheur dans la bouche - et dix livres sur la vie des hanches »

Malheureusement, le vermouth doux est l'une des rares "joies" féminines et en combinaison - l'un des "cadeaux Danai" les plus insidieux. Le chiffre de calories, qui donne un cocktail alcoolisé sucré, fait peur même pour le nommer.

Et là, il y avait des hommes d'affaires qui ont commencé à vendre - Mélanges pour cocktails alcoolisés qui réduisent la teneur en calories ce cocktail même!

Affaires Jordan Engelhardt a inventé et breveté additif (votre auteur) appelé Skinny Mixes, ce qui rend votre cocktail inoffensif 5 calories (!) Boire. C'est quoi

Ils sont déjà vendus dans les bars et les restaurants en Amérique, où, comme vous le savez, le sujet de la perte de poids est particulièrement aigu.

Suivant sur le sujet suivi par les fans de bière et de chips - les premiers candidats à l'école de perdre du poids. Comme vous le savez, toutes les collations croustillantes sont très nocives pour la santé, car elles contiennent, entre autres, beaucoup de sel, ce qui rend difficile l’élimination des liquides du corps, ce qui, comme on le sait, augmente à la fois le poids et le volume.

Mais que se passe-t-il si vous êtes un fan de puces qui ne peut pas se forcer complètement à s’en éloigner?

Une personne maléfique vous dirait: "Et bien avec vous, pourquoi devrais-je me soucier de vous?" Vous ne voulez pas changer votre mode de vie - votre entreprise "

Mais pas ce que dirait l'entrepreneur rusé. Après tout, les entrepreneurs gagnent toujours sur les faiblesses des consommateurs potentiels! L'entrepreneur le plus prospère est un entrepreneur qui sera en mesure de créer un produit qui répond au désir fantastique de toute personne moyenne: "Comment serait-il de manger du poisson et de ne pas aller mieux à la taille?"

Ainsi, les hommes d’affaires américains Kate Belling et Pat Teepin ont inventé un produit sain à faible teneur en calories de la restauration rapide - les popchips pour la perte de poids.

Pour ce faire, ils ont complètement changé la technologie de leur préparation. Ces frites ne sont pas frites dans l'huile du tout. Pour les produire, haute pression et haute température sont utilisées.

Contient: 3 grammes de gras et seulement 100 calories.

Et voici un autre sujet pour ceux qui veulent tout de la même manière - il y en a, mais en même temps - ne pas aller mieux.

Restaurant à faible teneur en calories, inventé à nouveau en Amérique - le plus complet du pays.

Il propose des plats pour la perte de poids, dont chacun en termes de calories ne dépasse pas 475 calories!

Voulez-vous visiter un tel restaurant?

Imaginez-vous la situation habituelle: vous venez dans un café ordinaire et demandez au serveur de vous compter les calories de la commande effectuée? Malheureusement, visiter des cafés et des restaurants pour ceux qui suivent la consommation de calories - est toujours une violation de l'alimentation, un pas dans l'inconnu, « jeter sa casquette sur le moulin » quand sacramentelle apparaît dans le ciel: « Oh, Bob! »

Et en fait, pourquoi devrait-il être comme ça? Pourquoi un voyage dans un restaurant devrait-il être associé à la débauche et au "zagulom" dans l'esprit de "Eh, pompage"? Vraiment, il est impossible de visiter le restaurant avec intelligence, sans remords et sans réduire l'estime de soi?

Ces chaînes ont été prises en charge par la chaîne de restaurants Seasons 52, propriété de la plus grande société de restauration Darden Restaurants, qui a finalement créé un nouveau produit de restauration très attendu: un menu hypocalorique pour mincir.

Mais les gens qui ne savent pas cuisiner eux-mêmes, des plats à faible teneur en calories, mais qui sont en théorie forts, ont également trouvé un moyen - comment gagner de l'argent en perdant du poids.

L'essence de ce jeu-questionnaire mobile est que le joueur, lorsqu'il répond aux questions, fait le bon choix à chaque fois, en privilégiant les aliments sains avant les malsains. Si le joueur commet une erreur, le nombre de points est réduit. Celui qui n'a pas réussi à zéro son compte gagne!

Andrea Parker, jouant ce quiz intellectuel pour la perte de poids, a été capable de perdre du poids, car elle a commencé à "mesurer sept fois" avant d'acheter de la nourriture au supermarché.

Si vous cuisinez à la maison avec des produits naturels, vous êtes piégé par un autre danger - vous ne savez jamais avec certitude - combien de grammes de ces ingrédients ou d’autres ingrédients vous mettez dans le plat. Néanmoins, toute allocation alimentaire est calculée en grammes. Comment être? Acheter une balance de pharmacie?

Pourquoi, maintenant, pour l’éclaircie, on invente un spécial balance électronique cuillère - Nandy dandy Spoon Scale!

Ce mini-gadget ne coûte que 35 dollars, mais il vous permet de "accrocher des grammes"! Ce sera utile non seulement pour ceux qui veulent perdre du poids (et pour cela - juste pour savoir combien de ce qu'il met dans un plat), mais pour les cuisiniers qui n'aiment pas travailler "à l'oeil".

Oui La Balance est un compagnon indispensable pour perdre du poids.

Tout le monde sait quel stress est causé par la procédure consistant à se mettre sur la balance lors du contrôle suivant en pesant votre corps. Pour rendre cette procédure encore plus désagréable et stressante, les inventeurs de produits qui accompagnent la perte de poids (ou plutôt le développement d'une motivation rigide pour perdre du poids) sont inventés - écailles hurlantes!

Peu de gens de ce que vous voyez déjà - combien ils ont commencé à peser après les vacances, alors le "coucou intégré" crie toujours d'une mauvaise voix, faisant appel à votre conscience.

Ainsi, les balances au sol Riant Weighing Scale communiquent votre poids avec une voix forte et bien placée. Et cette voix sonne plus fort, plus le poids est important.

Ceci est un nouveau service WeightNags, développé sur la base de la ressource Texas ConnectWorks Media. Vous indiquez votre adresse e-mail et votre numéro de téléphone personnel. recevoir régulièrement des messages de notification (très similaires aux spams) avec un rappel que "vous êtes sur le point de perdre du poids? Eh bien, comment vont les choses? Avez - vous perdu beaucoup de poids? "Pour tout cela, les organisateurs d 'entreprise prennent de l' argent, mais votre ami diabolique le ferait gratuitement - par pur plaisir.

En plus du service en ligne, vous pouvez motiver la perte de poids en utilisant une ressource hors ligne. Nous attirons votre attention sur l’idée commerciale suivante: motivant pour perdre le journal de poids!

Le journal s'appelle: Nourriture Journal de remise en forme, et il est publié par un jeune groupe d'édition - New Text Studio.

D'ailleurs que les inscriptions peintes cours de perte de poids de 26 semaines avec des recommandations utiles, un journal est fourni avec des dessins, qui montrent une étape de façon claire de réduire le volume et les proportions de votre silhouette: la « horreur » d'origine - à l'idéal sportif souhaité.

Eh bien, que vont dire les scientifiques? Vraiment ils n'ont toujours rien pensé de nouveau, qu'est-ce qui serait possible de mettre sur le marché des technologies innovantes sur la lutte contre le surpoids? Pourquoi alors? Inventé!

Ils fonctionnent comme ceci: Des implants sont implantés dans la zone située entre l'oesophage et l'estomac. Les fils provenant d'eux sont connectés à un petit générateur de courant sous-cutané. Le courant passe à travers les électrodes et commence à bloquer un certain nerf vague, qui lie le cerveau et le système digestif, contribuant ainsi à la perte de poids.

Lorsque le lien nerveux entre le cerveau "malade" demande "je le veux!" Et que l'estomac est bloqué, les patients perdent jusqu'à 30% de leur poids! Après cela, les implants sont retirés.

Les scientifiques ne seront pas des scientifiques si le robot n'invente pas. Au fait. Miracle-robot aidant à perdre du poids les inventer déjà est même devenu la meilleure invention technique dans le domaine du fitness en 2011 au CES!

La société américaine Intuitive Automata a fait un très mignon, gros yeux, comme Cheburashka, robotonka - il de manière confidentielle vous expliquer (et montrer le texte de son raisonnement sur l'écran), comment est-il utile - de se déplacer beaucoup, à ne pas manquer une séance d'entraînement et un peu là, sans courir toute la journée au réfrigérateur. Le nom est un ami-robot Autom, et il est fait semblable au héros Disney du film "Valley". Le robot peut continuer la conversation, mais pas sur des sujets superflus, mais uniquement sur les sujets associés à un mode de vie sain.

Mais si vous préférez toujours communiquer avec des personnes vivantes, nous attirons votre attention sur une autre nouveauté: cours de conditionnement physique à court terme pour la perte de poids.

Ils ont été inventés et organisés par deux amis - des mères qui travaillent - Sue Pilarsky et Cassandra Smith.

Les filles travaillent sur le principe: "Tout le reste est placé devant la télévision et va faire du fitness lundi? Alors on va à toi! ".

L'enseignant et l'infirmière ont développé des types uniques de programmes de remise en forme pour ceux qui perdent du poids, ce qui vous permet d'observer des résultats impressionnants en très peu de temps - 10 jours.

Ils font du fitness avec vous, à la maison et même au bureau. L'essence de l'idée est que beaucoup n'atteignent pas le club de fitness, mais quand le club de fitness arrive chez vous. de plus, il remplit la promesse promise: des résultats en dix jours.

Alors, beaucoup de gens, inspirés par leurs propres succès, sont alors pris pour un mode de vie sain sans aucun conseil supplémentaire!

Et enfin, à la fin de notre revue, je veux parler des idées curieuses, également liées à l’activité de perte de poids.

Tout d'abord, c'est chaussures minceur.

Selon leurs inventeurs, marcher dans de telles pantoufles avec une pente et un poids contribue à la combustion rapide des calories et à la perte de poids.

Les chaussures ont deux pentes: à un angle de 15 (appelées de telles chaussures "Comfort" et sont conçues pour le jogging) et à un angle de 20 degrés - pour un entraînement plus lourd.

Quelle est la curiosité de cette idée? Comme vous le savez, l'exercice habituel (c'est-à-dire une longue randonnée) consiste à perdre du poids sans l'aide de chaussures «intelligentes».

L'essentiel est que les chaussures soient orthopédiques - ne causent pas des pieds plats, ne plient pas les articulations, ne gâchent pas la démarche, "respirent" et autres.

Pour une telle marche miraculeuse, toutes les chaussures de sport adéquates apparaîtront. Ici, plutôt, "vendu" l'humeur psychologique qui se produit chez certaines personnes, quand ils entendent les mots "chaussures minceur".

Cette poupée gonflable avec un crayon au lieu du visage est attachée au réfrigérateur. Sur son ventre se trouve un bouton et une inscription: "Dès que vous bougez, cliquez sur le bouton et voyez comment je vais grossir"

Le bouton est enfoncé, la pupe est gonflée comme un matelas gonflable.

Comme vous pouvez déjà le deviner, l'invention appartient aussi aux Américains.

Ce sont des lunettes à lunettes bleues. La nourriture vue dans une telle lumière commence à provoquer le dégoût et la situation dans son ensemble commence immédiatement à ressembler à une morgue.

Les inventeurs de ces miracles se réfèrent aux données de la science selon lesquelles la couleur bleue est la couleur qui aspire le plus l'appétit.

Nous croyons volontiers que les lunettes bleues sont capables de prendre une forte aversion à tout. mais où est la perte de poids et comment est-elle associée à la formation forcée d'une forte aversion pour la nourriture?

(c) openbusiness.ru (basé sur le projet 1000ideas.ru)

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Comment gagner de l'argent en perdant du poids

Le schéma des gains sur la perte de poids

Les activités sont liées aux personnes qui veulent être en forme. C'est-à-dire faire des programmes de formation et de nutrition pour les personnes. Ce type d'activité sera toujours pertinent. À l'avenir, vous pouvez créer une entreprise avec des employés et des entraîneurs, créer une équipe.

Je travaille sur Instagram et Vkontakte (la promotion, le développement et l'échappement sont bien meilleurs sur Instagram). Le développement de votre page et le nombre de clients dépendront de vous.

Ce dont vous avez besoin pour travailler:

  1. Page Instagram (commencez avec un seul réseau social, ne vous inscrivez pas immédiatement dans plusieurs, généralement parce que les pages ne sont normalement pas encadrées et ne sont pas remplies, ce qui décourage de nombreux clients).
  2. Weiber (de nombreux clients ont besoin d'une connexion en dehors de l'instagram où ils peuvent vous écrire à tout moment).
  3. Plusieurs fausses pages de spam et de fausses critiques.
  4. Image unique pour la décoration (créez vous-même dans Photoshop ou sur commande).
  5. Service pour tromper les abonnés.
  6. Tête sur les épaules et les bras.

Étape 1: créer un compte

Je recommande d'inscrire un compte de femmes, les gens font plus confiance aux filles. J'ai travaillé avec deux profils (féminin et masculin) et je me suis installée sur un compte féminin. Toujours sous la fille, il est plus facile de trouver des photos que pour un homme.

Il est préférable d'enregistrer la page vous-même. Acheté peut restaurer, et vous perdez simplement votre temps, vous devez tout faire à nouveau.
Ne soyez pas paresseux!

Lors de l'enregistrement, entrez un nom, par exemple - (nom) annafitnes ou (nom) stujikfitnes.

Étape 2: Remplissage de compte

De plus, nous complétons la description du compte. Ici, il est nécessaire de se rappeler qu'un texte viral est nécessaire, ce qui provoquera un stimulus et un désir.

Par exemple: Remise en forme à la maison; Je passe des marathons de fitness; En quête d'harmonie Faire des programmes "Perdez du poids pour toujours", etc. (Fantasy est votre aide).

Sur l'avatar, choisissez une photo d'une fille avec une belle silhouette, afin que le visage ne soit pas visible. L'accent principal devrait être une belle silhouette athlétique.

Contenu sur le thème de la perte de poids

Après avoir rempli votre profil avec la description, nous passons à l'étape suivante - il s'agit de CONTENU, qui familiarisera le client avec vous et le travail que vous fournissez.

Pour remplir votre compte, vous serez des photos ordinaires du réseau, mais les photos doivent être de grande qualité.

Je pense que vous connaissez les images "Avant" et "Après", vous publierez ces photos. Voici l'un des lieux publics Vk, où vous pouvez prendre une photo avant / après: vk.com/fitness_transformation

Ces photos sont destinées à leurs clients qui ont surmonté leurs lacunes. Nous trouvons l'histoire habituelle de la façon dont une personne (une fille / un homme) s'est tournée vers vous avec un problème, a acheté un cours et a fait face à un excès de poids grâce au service et à vos recommandations:

Je suis sûr que vous avez des questions: Où prendre des séances d'entraînement? Comment faire le bon régime?
Ne vous inquiétez pas, nous ne tromperons personne! Vous allez vraiment donner des conseils et en tirer de l'argent

Tout le matériel est sur Internet, c'est juste que les gens sont trop paresseux pour chercher quelque chose à apprendre, il est plus facile de payer de l'argent et de se réjouir.

Bien sûr, tout le monde ne suit pas vos recommandations et vos formations, il suffit simplement de payer de l'argent, de tout lire et de vous faire une promesse de commencer lundi. Dans notre travail, nous devons nous habituer à cela et traiter chaque client avec compréhension. Beaucoup cherchent des excuses, mais à la fin ils ne vivront pas une journée selon vos recommandations. De nos jours, les gens sont gouvernés par la nourriture et la paresse.

Un contenu unique pour attirer les clients

Vous devez comprendre que non seulement le contenu doit être unique, mais aussi l’enregistrement obligatoire.

Dans le dossier supplémentaire, vous pouvez voir un exemple de photos. L'inscription est la garantie initiale du succès. Vous devrez créer vos images dans Photoshop ou dans l'ordre.

Une fois tous les 2 à 4 jours, publiez une image similaire et écrivez dans la description l'importance des protéines pour notre corps ou des glucides et leur effet sur notre corps:

Donc, vous publiez le reste des images (voir l'exemple dans le dossier) et présentez un texte intéressant pour qu'il n'y ait pas que des photos et des critiques.

Plusieurs fois par mois, vous pouvez publier des recettes utiles. Il y a beaucoup d'articles sur Internet, sélectionnez important, intéressant, de sorte que le texte sélectionné a fonctionné pour vous.

Nouveaux services et mots-clés

C'est l'un des sujets importants que vous devriez connaître.

Les mots clés sont des mots qui provoquent une réaction virale. Après de tels mots, les gens feraient mieux de demander des services.

Vous devez pouvoir choisir correctement ces mots. Diriger les pensées dans la bonne direction.

Par exemple: "Perdre du poids en 30 jours", "Commencez aujourd'hui et perdez du poids en un mois". Sur ces mots-clés, les femmes volent des mouches, elles ont toujours le désir de perdre du poids plus rapidement. À partir de ces mots, vous pouvez créer un nouveau service. Marathon / Programme par lequel les femmes perdent du poids en un mois. Appelons ça "Mega Weight Loss"... "Perte de poids express" - perdre du poids par mois avec nous! Et mettre le prix de 1000 roubles pour le taux.

Étape 3. Promotion. Un piège pour un client potentiel

Donc, vous êtes venu à l'élément le plus important de notre travail.

1. D'abord, vous devez ventiler les utilisateurs. Les abonnés doivent être LIVE. Pas de bots! Nous l'enroulons soigneusement de 200 à 500 par jour. (J'ai ouvert un compte pour 5 000 abonnés.) Combien vous en coûtera - décidez pour vous-même, mais pas moins de 500 à 600 abonnés.
Je recommande ces sites pour la promotion:

2. Après avoir triché, vous devez spammer - ce n'est pas très bon, mais le résultat n'est pas mauvais. Courez vers des groupes où les gens perdent du poids et écrivent de bons commentaires. Sots.set dans lequel vous travaillez, il spam sans lien, sinon le profil sera bloqué.

Les commentaires peuvent être achetés sur smmlaba pour tous les réseaux sociaux, mais vous ne savez pas à partir de quelle page il sera écrit. Ne soyez pas paresseux, remplissez la page, car souvent le client va sur une page de spam, commence à poser des questions.Il est nécessaire que la conception ne fait pas fuir le client).

Vous pouvez acheter des comptes ici:

Important: de la page de travail ne pas spam - le bloquer!

Par exemple:

- A grandi pour 10 kg pendant un mois grâce à... [lien vers l'instagram de compte]

Ce post est adapté pour VC et Classmates

Vous allez sur les pages d'Instagram à propos du fitness et vous entrez dans le dialogue dans les commentaires - il y a beaucoup de gens qui se plaignent ou qui demandent conseil:

J'ai eu des problèmes, je pesais 90 kg, j'ai jeté 20 et le poids s'est arrêté, ce qui n'a pas fonctionné et rien n'a fonctionné. Ensuite, ils m'ont aidé à reprendre l'entraînement et le poids a recommencé à disparaître. Et maintenant je pèse 58 kg. A un moment, je voulais me rendre et abandonner tout. Alors ne soyez pas paresseux, travaillez sur vous-même et n'abandonnez pas

Ce commentaire est adapté à Instagram - car il n'est pas bloqué et la publicité est cachée.

Après cela, ils commencent à écrire directement (messages personnels) et demandent: qu'est-ce qu'ils ont fait, qui a aidé? En général, vous devez vous frotter à la confiance, écrire des histoires et la directive sera submergée de questions.

3. Vous pouvez également laisser de faux avis avec de faux comptes. Mais ne vous laissez pas emporter, les fausses pages publient une post-réponse au plus 2 fois par mois.

4. Publicité Vous achetez de la publicité dans tous les réseaux sociaux. La publicité est obligatoire - le pourcentage principal de clients en proviendra.

Il est préférable de commencer à faire de la publicité avec l'action. Pourquoi Nous avons une telle mentalité et des gens - agissant comme un troupeau. Utilisez ce facteur pour augmenter la croissance de la clientèle et améliorer vos revenus.

Étape 4. Promotion des services minceur

Nous savons tous que l'action est un geste marketing. Le prix unitaire augmente, puis introduit lentement des "parts" et le produit va rapidement pour la valeur initiale, qui était avant l'action. Vous ferez la même chose si vous voulez plus d'argent.

Les prix ne surestiment pas beaucoup, il y a des gens qui ne sont pas stupides, et ensuite ils commencent à vous endurer le cerveau.

Par exemple:

Vous postez une photo sur laquelle sera écrit "Beau prêtre résilient", dans la description de l'image que vous écrivez:

Attention s'il vous plaît! Nous avons une action pour le package "Prêtre beau et résilient" pour 2000 roubles au lieu de 2500 roubles! Dépêchez-vous de commander notre programme individuel et soyez satisfait de votre résultat.

Comme déjà dit - il est préférable de commander de la publicité avec le post "Action". Dans Instagram, vous recherchez des pages Fitnes et des annonces de commande.

Étape 5. Travailler avec le client

Lorsque vous commencez à travailler avec des personnes, toutes ne peuvent pas se montrer professionnellement au début. Pour éviter de telles erreurs, j'ai sélectionné plusieurs règles importantes:

  1. Adresse le client avec respect et "Vous", sans exception. Si vous voyez que le client n'achètera pas de marathon, mais sortira tout simplement du cerveau avec des questions étranges, alors, sans insultes, expliquez que vous avez passé beaucoup de temps, vous devez travailler avec d'autres personnes. Soyez patient et poli.
  2. Essayez de répondre à temps aux messages dans Viber et Direct. Ne forcez pas le client à attendre une réponse plus d'une heure. Si vous ne pouvez pas répondre à temps, excusez-moi de vous avoir fait attendre.
  3. Apprenez à parler moins et à donner un sens à vos mots (familiarisez-vous avec les informations sur Internet).
  4. En conversation avec le client, donnez toujours des raisons et des faits. Exemple:

J'ai eu une femme que j'ai aidé à perdre 15 kg en 2,5 mois. Elle garde maintenant le poids et nous travaillons au développement de belles formes. Rien n'est impossible L'essentiel est de croire en soi.

Vous pouvez penser à n'importe quoi et les gens vont croire. Motiver le client. Disons que le client sera capable de perdre du poids, qu'il est très fort et qu'il sera capable de passer à travers tout ce que vous l'aiderez et qu'il n'abandonnera pas.

Si vous êtes en mesure de le faire, le client sera « à charge » sur la condition physique de la rédaction de votre alimentation, alors les clients deviendront votre pour maximiser à long terme + vous aurez Viber, où le client sera en mesure de vous écrire à tout moment et vous le soutenir, il habituellement / Elle s'assoit et à l'avenir, c'est difficile sans leadership.

Pour réussir en tant qu'instructeur de fitness, votre tâche principale dans la première étape de la communication est d'obtenir autant d'informations sur le client que possible concernant son mode de vie. Plus vous collectez de données, plus vous pouvez résoudre un problème de remise en forme avec précision.

Questions à poser au client:

  • À quelle fréquence mangez-vous (combien de fois par jour, que mangez-vous, à quelle fréquence avez-vous des sucreries, de la restauration rapide dans votre alimentation)?
  • Quels sont vos objectifs (à quel poids / forme voulez-vous venir)? Comment comptez-vous les atteindre (régime, exercice)?
  • Qu'est-ce qui vous motive à perdre du poids?
  • Votre taille et votre poids?
  • Y a-t-il une allergie, des contre-indications aux sports, à la nutrition, aux problèmes de santé?
  • Depuis un an, fais-tu des exercices physiques?

Il s'agit d'une procédure simple et standard avant l'achat du programme d'exercices et de nutrition.

Après avoir reçu toutes les informations, racontez une autre histoire:

Les clients sous ma gestion pour un mois perdent de 5 kg (ceux qui ne violent pas mes recommandations). Ceux qui parlent de leurs faiblesses (souvent c'est doux et paresseux) et ne suivent pas les recommandations - seulement 10%. Si vous êtes prêt à travailler pour un beau corps, à vous sentir bien et à améliorer votre santé, alors bienvenue dans mon marathon.

Vous pouvez également décrire qu'une personne recevra un plan de formation, des recommandations pour une nutrition adéquate et une assistance 24 heures sur 24, par exemple à Weiber (ils ne pourront pas écrire 24 heures par jour, ne vous inquiétez pas).

Après le paiement, vous fournissez au client un questionnaire bien conçu, vous le trouverez dans le dossier qui accompagne ce manuel.

Si le client dans le questionnaire a répondu à toutes les questions et à tous les doutes quant à l'envoi ou non de la photo, c'est bon, donc nous travaillons sans photos - vous comparerez les mesures et surveillerez les aliments. Les mesures nécessitent que vous envoyez chaque semaine. Si vous effectuez un marathon, ils durent généralement 21 jours ou un mois. Programmes habituels pour perdre du poids - vous dirigez une personne pendant 1 mois.

Comment fonctionne le marathon: recruté un groupe de personnes. Exercices, recommandations dans le régime pour tous les mêmes. Créez une page distincte pour ces personnes, où vous publierez des exercices et des règles alimentaires, ou vous lancerez tout le monde séparément dans Weiber (le groupe général est le meilleur).

Comment fonctionne le programme individuel: le programme est préparé individuellement pour le client. Choisissez la nourriture, faites de l'exercice. Envoyez le questionnaire, familiarisez-vous avec les données du client.

Comment allez-vous travailler, décidez vous-même, toutes les méthodes fonctionnent et sont en demande.

Une fois que le client a rempli le questionnaire, familiarisez-vous avec lui et déterminez les principaux souhaits du client. Eh bien, lorsque vous comprenez ce que le client veut, vous allez chercher les sites pour le programme terminé. Oui, les programmes sont prêts, il vous suffit de regarder.

Et ainsi, a trouvé le programme. Relisez tout soigneusement et écrivez avec vos propres mots. Nous ne copions pas les sources originales (une personne peut copier une partie du texte de votre programme de perte de poids et trouver le texte intégral dans une recherche dans Yandex, par exemple.) Donc, réécrivez toujours dans vos propres mots).

Oui, ça marche Au début, il vous sera possible d'être difficile, mais les programmes seront tous réécrits et sauvegardés sur un ordinateur dans un dossier séparé, vous devrez simplement copier et superviser le client, créer de nouveaux partages. Tous vos efforts ne seront pas perdus et vous prendrez le vôtre en entier.

Exemple de compilation d'un programme pour un client

Je me suis tourné vers vous une femme qui a des problèmes de poids, par exemple 15 kg de plus, mais elle pense que sa zone de problème est le ventre, tout le reste lui convient.

Eh bien, vous n'essayez pas de la convaincre qu'une zone ne peut pas être exploitée. Ils ont écouté ses souhaits et sont allés préparer des repas et des formations.

Entraînement - l'accent est mis sur la presse, mais n'oubliez pas les jambes, les noisettes, les mains.

Assurez-vous de faire attention, le client fait des exercices physiques ou non. Si vous rendez le programme de formation très difficile, le client ne le maîtrisera pas.

Nous allons sur le site et recherchons un régime alimentaire approprié et de l'exercice.

Comment construire la maison de presse (très rarement le client a le désir d'aller à la salle de gym, les complexes ne permettent pas) - Je recommande le site differed.ru - ici sélectionnez la section « Lifestyle » et l'aspect qui nous convient. En règle générale, sur un site à la description des exercices sont attachés gif -kartinki, prenez des ciseaux et couper les dates de votre exercice, vous comprendrez et être moins poser des questions.

L'essentiel est de ne pas s'arrêter sur un site, rechercher des informations, se connecter.

Créons un exemple de formation et de nutrition pour notre client - vous trouverez un exemple pendant 1 semaine dans le dossier joint au manuel.

  • Ainsi, le client pense que vous devez jeter 15 kg et que la zone problématique est l’estomac.
  • Je n'ai fait aucun exercice physique avant (débutant).
  • Il mange ce qu'il aime, aime le bonbon.

Nous élaborons un plan de formation et de nutrition pour un mois, le client peut être plié pendant des semaines, pas nécessairement en une seule fois.

Vous pouvez travailler de deux manières:

  1. Sur le front de la personne (nous trouvons une belle fille athlétique et prenons sa photo, ne choisissez pas celles qui sont très populaires).
  2. Vous pouvez trouver la fille dans votre environnement et démarrer la page en utilisant son visage, en enregistrant des exercices, des invitations et d'autres clips vidéo intéressants avec elle. Principal choisir une fille qui, pour un peu de reconnaissance peut faire une séance photo que vous avez besoin (maillots de bain, montrer votre cul dans des vêtements serrés) et ne l'esprit que les photos seront exposées à un large public (il est préférable de dire immédiatement quelle photo, vidéo...).

Si vous travaillez de la deuxième manière, ne pas enregistrer la page pour les données de la fille (ne pas utiliser son nom de famille ou son nom), proposer un autre nom pour le projet. Par exemple: "BodyWater". Quand une personne commence à se demander quel type d’argent vous gagnez, les problèmes commencent, alors vous devez vous protéger immédiatement des serrures et autres choses.

Cette fille que vous représentez en tant que formateur du projet. Faites en sorte qu'il y ait 2 entraîneurs dans l'équipe qui forment l'entraînement, un nutritionniste qui récupère la nourriture.

La deuxième version de l'œuvre est plus approprié pour les marathons (qui va à un tas de gens et train pour une séance d'entraînement, pas à chaque ramasser la formation et de la nutrition) vous exécuterez une fois par mois, en moyenne un marathon est de 200 - 600 personnes. Au marathon, il vaut mieux mettre le prix de 1000 roubles.

Sites utiles pour vous:

  1. differed.ru - choisissez la section "Style de vie".
  2. www.mhealth.ru/form/fitness - magazine pour hommes. Beaucoup d'informations et d'articles utiles.
  3. www.diets.ru/diets
  4. www.whrussia.ru/fitness - magazine féminin. Beaucoup d'informations utiles.
  5. fitbreak.ru est un très bon site. Il y a toutes les informations nécessaires dans le travail.
  6. fitseven.ru - il y a des informations utiles.
  7. L'annexe à ce schéma de rémunération

Les exercices pour les femmes et les hommes sont identiques, alors n'ayez pas peur de prendre des informations sur les sites masculins, lors de l'élaboration d'un programme pour une femme.

J'espère que je vous ai aidé à organiser une entreprise blanche.